În această perioadă tulbure, în care de la o zi la alta starea de neliniște se aprofundează în peisajul mediatic, stresul și anxietatea sunt printre stările pe care le putem experimenta plecând de la simptome precum nervozitate, agitație, tensiune al..
Anxietatea este o emoție fundamentală, o stare accentuată de neliniște, în care așteptăm să se întâmple ceva rău sau simțim că nu suntem în siguranță. Anxietatea o întâlnim la oamenii din toate culturile și se manifestă prin următoarele acțiuni: Ini..
Vremurile pe care le trăim și autoizolarea recomandată pentru evitarea contaminării cu noul virus ce a stârnit panică în rândul populației ne pune la grea încercare sistemul imunitar din cauza faptului că suntem tentați să adoptăm un stil de viață se..
Sunt multe speculații în jurul acestui virus și nimeni nu poate avea certitudinea că poate elimina complet riscul de a-l contacta. Un lucru este cert, putem începe să ne formăm o alimentație cât mai sănătoasă și să consumăm conștient alimente care of..
Ceaiul este o alegere de excepție dintre băuturile sănătoase ca parte a unei diete bazate pe plante. Dintre cele mai cunoscute avantaje ale ceaiului sunt că hidratează și are un gust minunat! Există o mulțime de opțiuni atunci când ești în căutarea u..
Diabetul este una dintre cele mai grave boli cronice pentru care, din păcate, nu există tratament. Terapia medicamentoasă este singura care poate menține sub control evoluția bolii. O alimentație nesanatoasă împreună cu un stil de viață dezordonat, s..
Diabetul se referă la un grup de boli care afectează modul în care corpul îți folosește nivelul de zahăr din sânge, anume glucoza. Glucoza este vitală pentru sănătate, deoarece este sursa principală de energie a organismului. Diabetul își face simțit..
Trăim într-o perioadă în care sursele de informații sunt la orice pas. Din păcate, asta dă naștere unor informații false, nefondate. La fel ca în cazul altor afecțiuni, în jurul diabetului s-au creat nenumărate mituri, luate în serios de foarte mulți..
Există o serie de reguli elementare pe care trebuie să le respecți pentru a-ți îmbunătății calitatea vieții în cazul în care ai diabet. Medicamentația este importantă, la fel și regimul alimentar, dar felul cum îți construiești viața și cum te menții..