Recomandări RSS Feed

Sezonul rece aduce cu sine și o predispoziție mai mare către stres și anxietate, cauzate de presiunile crescute din viața personală și profesională, dar și de lipsa activităților recreative în aer liber. Toate aceste aspecte pot afecta ritmul circadi..

Menținerea energiei pe tot parcursul zilei poate fi o provocare. Fie că ai o zi plină la birou, te pregătești pentru o sesiune intensă de antrenament, sau pur și simplu încerci să rămâi activ alături de cei dragi, nivelurile tale de energie sunt esen..

În perioada examenelor, nevoia de suport cognitiv devine indispensabilă pentru mulți dintre noi. Este momentul în care dorim să ne păstrăm mintea limpede, să avem o memorie performantă și să fim concentrați pentru a obține rezultatele dorite. Aici in..

Din cele mai vechi timpuri, propolisul a fost varianta cea mai folosită ca antibiotic natural, fiind de ajutor în scopuri terapeutice. Propolisul este de altfel considerat și pintre cele mai puternice medicamente cu rol antiinfecțios cunoscut, aliatu..

Managementul modern al infecțiilor urinare recurente propune printre altele: modularea microbiotei intestinale utilizarea bacteriofagelor administrarea anumitor tulpini de Lactobacillus „Un management mai specific al pacienților care suferă în mod re..

Te-ai simțit vreodată balonat sau constipat? Ai avut vreodată gaze sau diaree? Cu toții le-am experimentat la un moment dat, în viața noastră. Pentru mulți oameni, aceste probleme digestive apar din când în când și apoi dispar. Urmând aceste câteva s..

Răceală, apoi dureri de gât, apoi iar răceală... Are copilul dumneavoastră o serie de afecțiuni minore de la începutul anului școlar? Ca orice copil, el își construiește treptat apărarea naturală prin întâlnirea cu microbi comuni. Dar în fața epidemi..

O digestie corespunzătoare înseamnă un stil de viață sănătos. Pentru a fi sănătoși, organismul nostru are nevoie de nutrienți. Astfel, prin acești nutrienți înțelegem proteine, vitamine,  carbohidrați, minerale și alte grăsimi pe care este recomandat..

Cum avem grijă de pielea bebelușilorToată lumea asociază bebelușii cu o piele netedă și moale, o piele care miroase extraordinar de bine. Dar în realitate, în special nou-născuții se confruntă cu o piele sensibilă, uscată și poate chiar descuamată.Di..