Aceste fructe alcaline ce contribuie la menținerea în echilibru a pH-ului în organism, sunt o sursă foarte bună de vitamina C și flavonoide, care susțin sistemul imunitar, procesul de respirație celulară, întăresc vasele de sânge și ajută la vindecar..
Urzica este o plantă erbacee cu efecte benefice pentru sănătate, care se găsește din abundență în piață, primăvara. Deși are proprietăți uimitoare, fiind bogate în fier și magneziu, acestea trebuie culese cu grijă, având mâna protejată, deoarece frun..
Dispepsia, sau cum este denumită sub termenul medical general de indigestie, înseamnă disconfortul din zona superioară a abdomenului, resimțită în urma unei mese copioase. Indigestia nu este o afecțiune, ci o serie de simptome care includ de cele mai..
Vitaminele sunt compuși organici de care organismul are nevoie pentru a se menține în viață. Corpul uman fie nu produce suficiente vitamine care asigură doza de nutrienți esențiali, fie nu produce deloc. De aceea, cea mai mare parte a vitaminelor sun..
Vitaminele sunt substanțe nutritive pe care, cel mai adesea, organismul nu le poate produce și de aceea avem nevoie de o dietă echilibrată și bogată din punct de vedere nutritiv. Nu este și cazul vitaminei D, pentru că ea este singura vitamină pe car..
Încă din cele mai vechi timpuri, se cunoaște faptul că spanacul este un aliment bogat în fier ce previne în special anemia. Pe lângă fier, această legumă delicioasă mai este bogată și în minerale, vitamine și fitonutrienți. Specialiștii în domeniu re..
Pentru fiecare anotimp există o îngrijire specifică. Trecere de la iarnă la primăvară supune pielea la variații climatice semnificative, impunându-se o rutină mai strictă de îngrijire a pielii feței. Dacă vrei să strălucești și să ai un ten luminos, ..
Ananasul face parte din familia fructelor tropicale, originar din Brazilia și Paraguay, și este bogat în vitamine, enzime și antioxidanți. Față de multe alte fructe de pe piață, acesta conține micronutrienți, multe fibre și are un nivel scăzut de cal..
Alopecia, termenul științific pentru căderea părului, este o afecțiune dermatologică a foliculilor piloși. Aceasta este întâlnită atât la femei, cât și la bărbați, aceștia fiind mai predispuși la pierderea podoabei capilare. Subțierea firului de păr ..