Sănătate RSS Feed

Urzica este o plantă erbacee cu efecte benefice pentru sănătate, care se găsește din abundență în piață, primăvara. Deși are proprietăți uimitoare, fiind bogate în fier și magneziu, acestea trebuie culese cu grijă, având mâna protejată, deoarece frun..

Vitaminele sunt compuși organici de care organismul are nevoie pentru a se menține în viață. Corpul uman fie nu produce suficiente vitamine care asigură doza de nutrienți esențiali, fie nu produce deloc. De aceea, cea mai mare parte a vitaminelor sun..

Vitaminele sunt substanțe nutritive pe care, cel mai adesea, organismul nu le poate produce și de aceea avem nevoie de o dietă echilibrată și bogată din punct de vedere nutritiv. Nu este și cazul vitaminei D, pentru că ea este singura vitamină pe car..

Încă din cele mai vechi timpuri, se cunoaște faptul că spanacul este un aliment bogat în fier ce previne în special anemia. Pe lângă fier, această legumă delicioasă mai este bogată și în minerale, vitamine și fitonutrienți. Specialiștii în domeniu re..

Ananasul face parte din familia fructelor tropicale, originar din Brazilia și Paraguay, și este bogat în vitamine, enzime și antioxidanți. Față de multe alte fructe de pe piață, acesta conține micronutrienți, multe fibre și are un nivel scăzut de cal..

Ceaiul este o alegere de excepție dintre băuturile sănătoase ca parte a unei diete bazate pe plante. Dintre cele mai cunoscute avantaje ale ceaiului sunt că hidratează și are un gust minunat! Există o mulțime de opțiuni atunci când ești în căutarea u..

Diabetul este una dintre cele mai grave boli cronice pentru care, din păcate, nu există tratament. Terapia medicamentoasă este singura care poate menține sub control evoluția bolii. O alimentație nesanatoasă împreună cu un stil de viață dezordonat, s..

Diabetul se referă la un grup de boli care afectează modul în care corpul îți folosește nivelul de zahăr din sânge, anume glucoza. Glucoza este vitală pentru sănătate, deoarece este sursa principală de energie a organismului. Diabetul își face simțit..

Trăim într-o perioadă în care sursele de informații sunt la orice pas. Din păcate, asta dă naștere unor informații false, nefondate. La fel ca în cazul altor afecțiuni, în jurul diabetului s-au creat nenumărate mituri, luate în serios de foarte mulți..