Recomandări RSS Feed

Vitaminele sunt substanțe nutritive pe care, cel mai adesea, organismul nu le poate produce și de aceea avem nevoie de o dietă echilibrată și bogată din punct de vedere nutritiv. Nu este și cazul vitaminei D, pentru că ea este singura vitamină pe car..

Ananasul face parte din familia fructelor tropicale, originar din Brazilia și Paraguay, și este bogat în vitamine, enzime și antioxidanți. Față de multe alte fructe de pe piață, acesta conține micronutrienți, multe fibre și are un nivel scăzut de cal..

Una dintre tendințele din ultimii ani a fost cu siguranță adoptarea unui stil de viață sănătos ce include o dietă bogată în fructe și legume, dar și consumul corespunzător de apă în fiecare zi. Toate acestea pentru că tot mai mulți dintre noi avem o ..

De la durerea ocazională până la durerea persistentă, care poate dura zile întregi, durerea de cap are cauze și variante diferite, numai prin înțelegerea caracteristicilor sale poate fi contracarată. Pot  declanșa un atac un aliment, o noapte fără so..

Învăţatul pe ultima sută de metri înainte de teste sau de examene este o practică des utilizată atât de elevii care trec prin evaluări, cât şi de studenţii care au examene la facultate.  Părerile pentru învățatul pe ultima sută de metri sunt împărțit..

Colesterolul, dacă nu depășește valorile normale, este o substanță benefică pentru organism. Acesta se regăsește în fiecare celulă a organismului și are funcții importante în procesul de digestie, în producerea de hormoni și în generarea vitaminei D,..

Sezonul cald a început și odată cu el cu siguranță toate ne dorim să rămânem departe de infecțiile urinare care pot doar să ne strice vacanțele sau să ne provoace disconfort în orice moment al zilei. Chiar dacă ne-am obișnuit cu ideea că în timpul ie..

Diabetul zaharat este un sindrom caracterizat prin valori crescute ale concentrației glucozei în sânge numit hiperglicemie și dezechilibrarea metabolismului. Când secreția de insulină este insuficientă sau când aceasta nu-și mai îndeplinește rolul în..

O inimă sănătoasă înseamnă și un corp sănătos, însă atunci când corpul nu este în formă maximă nici inima nu poate fi în cea mai bună stare. Tu ce faci pentru ca inima ta să rămână sănătoasă cât mai mult timp posibil?Știm cu toții că trebuie să evită..