Sari la conținut
Comenzile plasate in perioada 29.11-4.12 vor fi preluate si livrate incepand cu data de 5.12. Va multumim.
Comenzile plasate in perioada 29.11-4.12 vor fi preluate si livrate incepand cu data de 5.12. Va multumim.
Estrofit - Totul despre menopauză

Estrofit - Totul despre menopauză

Abstract: Odată cu înaintarea în vârstă, orice femeie se gândește cel puțin odată la momentul când va trebui să se confrunte cu simptomele menopauzei. Articolul de față va realiza o expunere asupra lucrurilor esențiale pe care orice femeie trebuie să le cunoască despre procesul de instalare a menopauzei. Vor fi aduse în vedere semnele si simptomele înainte instalării acestui fenomen, simptomele și provocările prin care o femeie trebuie să treacă în timpul menopauzei, dar și cum va reacționa corpul la aceste schimbări.

Materialul prezent își limitează autoritate doar asupra unei informări generale. Dacă vă confruntați cu oricare dintre simptomele descrise în acest articol, solicitați părerea unui medic ginecolog, iar după caz, al unui endocrinolog.

Cuvinte cheie: simptome menopauze, manifestare premenopauza, debut menopauză, diagnostic menopauză
 
1.     Introducere: Ce este menopauza?

Pentru a realiza o mai bună prezentare a conceptului de „menstruație”, trebuie în primul rând să definim cu exactitate ce reprezintă acest proces.
Pubertatea feminină este momentul în care încep să se dezvolte funcțiile reproductive, având loc și dezvoltarea anatomică specific feminină prin secreția internă a doi hormoni numiți estrogen și progesteron.


1.2   Care sunt funcțiile hormonilor feminini?

a)       Estrogen – Categoria hormonilor estrogenici îndeplinesc trei sarcini principale: facilitează evoluția și maturizarea completă al ovulului, dezvoltă mucoasa uterină și face posibilă intrarea spermei în uter prin deblocarea gâtului uterin, denumit în mod științific, cervix.
Cantitățile în care acest hormon este regăsit în organism atinge apogeul în timpul pubertății, atunci când se produc și anumite modificări de natură anatomică și fiziologică, cum ar fi: declanșarea menstruației sau dezvoltare sânilor.
b)      Progesteron – Progesteronul face parte din categoria hormonilor steroidieni și este produs de către o formațiune a ovarului numită „corp galben”(sau de către placentă în cazul femeilor însărcinate). Acesta mai poate fi găsit și cu denumirea de luteină, nume provenit din notația sa științifică „corpus luteum”. Acesta acționează strict asupra mucoasei uterine, formându-i structura necesară pentru a putea realiza fecundarea. Această mucoasă poate fi găsită și sub denumirea de endometru.
După cum am menționat deja, acești hormoni sunt responsabili pentru declanșarea ovarelor înspre a produce ovule, proces numit ovulație. Menopauza reprezintă încetarea acestui proces, datorită epuizări cantității de foliculi ovarieni.
Cantitate de foliculi ovarieni variază de la o persoană la alta.  În mod normal, o persoană deține la maturitate o medie de 350 de astfel de foliculi. Odată cu fiecare ciclu menstrual, unul dintre acești foliculi își mărește volumul până în momentul în care se sparge. De obicei, acest lucru se întâmplă în ziua 14, finalizând astfel procesul numit „ovulație”.

1.3   Ce este perimenopauza și  premenopauza?

În literatura de specialitate, dar și în cabinetul medicilor, putem întâlni foarte des doi termeni care, deși par asemănători, pot face referire la lucruri total diferite. Acești doi termeni sunt perimenopauză și premenopauză.

Perimenopauza este un cuvânt compus, format din grecescul „peri-” (περι-) și se poate traduce prin „ de jur împrejurul a ceva” sau „în preajma”. Acest termen face o delimitare mai exactă în timp asupra perioadei în care au apărut simptomele menopauzei.
Premenopauza este de asemenea un cuvânt compus, unde prefixul „pre-” indică o perioadă delimitată în timp, folosită în mod obișnuit de către medici pentru a desemna intervalul dintre prima menstruație și ultima. Perioada de timp este delimitată și prin nivelul hormonilor feminini regăsiți în organism. Termenul de premenopauză se poate folosi odată ce au fost înregistrate scăderi ale cantităților de estrogen și progesteron. Perimenopauză se poate folosi în momentul în care apar primele simptome ale menopauzei, unul dintre aceste fiind întârzierile menstruale.

1.3.1        Semnele și simptomele premenopauzei

Deși am menționat anterior că premenopauza este un termen ce poate fi folosit pentru a ne referi la o perioadă foarte mare de timp, acesta poate aduce cu sine și câteva simptome declanșate de modificările hormonale. Dezechilibrul cantităților de estrogen pot duce la simptome precum:
-          Crampe musculare
-          Stare generală alterată
-          Anxietate sau depresie
-          Disconfort gastric sau greață
-          Rigiditate la nivelul sânilor
 
1.3.2         Semnele și simptomele perimenopauzei
Perimenopauza este marcată și ea de un dezechilibru hormonal. Spre deosebire de cele menționate mai sus, aceasta aduce cu sine o serie de simptome fizice cu un disconfort mai ridicat.
Pe lângă simptomele menționate mai sus, mai aducem în atenție următoarele:
-          Dezechilibru ale perioadelor menstruale
-          Nevoie intensă de a urina
-          Deteriorarea și căderea părului
-          Tulburări de somn
-          Senzație de căldură intensă (disconfort termic)
-          Capacitate de atenție îngreunată
-          Modificări ale greutății corporale
Indiferent de perioada menopauzei în care vă aflați, cel mai indicat este să cereți în mod constant părerea unui medic ginecolog sau al unui medic endocrinolog. Pentru orice tip de simptome, aceștia vă vor îndrume cu exactitate și vă vor oferi tratamentul necesar. În majoritatea cazurilor, pacientele au confirmat o ameliorare vizibilă a simptomelor în momentul în care au folosit și un adjuvant pe lângă tratamentul de bază.
Conform evoluției simptomatologice a pacientelor, se pare că peste 90% dintre aceste au prezentat ameliorări odată cu administrarea suplimentului alimentar, Estrofit.

2.     Care sunt simptomele menopauzei?

Completând cele deja menționate mai sus, menopauza este momentul în care estrogeul și progesteronul au valori foarte scăzute. Acest lucru aduce cu sine un dezechilibru intern mult mai pronunțat, fiind vizibil și în severitatea cu care se manifestă simptomele.
Pe lângă simptomele prezentate în cadrul premenopauzei și perimenopauze, menopauza deja instalată mai aduce și alte simptome precum:
- Senzație de jenă la nivel vaginal
- Flatulență
- Dureri articulare și musculare
- Cefalee
- Scăderea libidoului
- Dificultăți de concentrare și memorare
- Senzație permanentă de oboseală

2.1 Particularități simptomatice în menopauză

            Simptomele din toate aceste etape care poartă numele de „menopauză” pot fi diferite de la o persoană la alta. Deși ele au același manifestări, severitate resimțită de o persoană depinde foarte mult și de starea de sănătate curentă. Pe lângă acest aspect, contează foarte mult și mediul de desfășurare al activității. În mod evident, femeile care prin natura locului de muncă, depun mai mult efort fizic, vor putea prezenta simptome mai severe în ceea ce privește oboseala și durerea musculară.
            În același timp, simptomele pot varia și în funcție de nivelul nutrienților din organism. Spre exemplu, persoanele care au un deficit mai mare de calciu, vitamina D3 sau colagen, vor fi mult mai predispuse în a acuza dureri articulare și de oase. Persoanele care au un deficit de magneziu sau potasiu, pot acuza mai des stări de anxietate, dureri musculare sau crampe.

3. Cum se stabilește un diagnostic corect ?

Stabilirea unui diagnostic corect trebuie pus de către medicul dumneavoastră ginecolog. Pe lângă evaluarea simptomelor care sunt vizibile, cum ar fi întârzierile menstruale, cefalee, stare generală alterată, dar și alte simptome asociate, medicul vă poate recomanda efectuarea unui set de analize.
    Acestea analize au rolul de a stabili dacă organismul își secretă hormonii în parametrii optimi sau dacă este vorba despre un deficit. Analizele pe care le veți face vor măsura nivelul de: estrona, estradiol și estriol.


4.    Cum se pot trata simptomele menopauzei?

Tratarea oricărui stadiu aferent menopauzei este destul de greu de expus într-un singur articol. În principiu, se vor urma două medele de tratament în paralel.
    Prima schemă de tratament include medicație pentru tratarea menopauzei în sine. Scopul este acela de a echilibra nivelul de estrogen pentru ameliorare simptomelor, iar în acest caz, se vor folosi metode precum:
-    Pilule sau table cu estrogen
-    Plasturi cu estrogen (se aplică pe piele)
-    Creme cu estrogen (aplicate la nivel vaginal).
-    Creme cu progesteron
A doua schemă de tratament include medicație pentru ameliorarea simptomelor asociate menopauzei. Lista este foarte lungă în acest caz și ne vom limita la a spune că fiecare simptom va fi tratat prin medicamente dedicate. Nu există un singur medicament sau o singură metodă pentru a le trata colectiv.
Spre exemplu, dacă pacienta suferă de anxietate sau depresie, se vor recomanda medicamente antidepresive sau anxiolitice. Dacă vorbim de insomnii se vor prescrie somnifer sau variante naturale de tratament. Iar lista poate continua în funcție de simptomele invocate de către pacientă.
Notă: În unele cazuri particulare se vor aplica tratamente cu laser sau medicamentație fără estrogen, în cazul în cazul în care organismul pacientei nu acceptă medicația clasică.


5.    Cum ne putem ameliora simptomele menopauzei?

Simptomele menopauzei pot fi întârziate sau ameliorate prin stilul nostru de viață. Pe lângă o alimentație bogată în legume verzi și brânzeturi, indicat este să avem și o rutină zilnică foarte clară. Este recomandată renunțarea la alcool, la fumat și la oricare factor nociv din viața noastră.
Dacă suntem obișnuite să consumăm dulciuri, am putea să le înlocuim cu fructe sau cu un suc natural. Zahărul din dulciuri favorizează acumularea de kilograme în exces, fapt ce poate fi un factor în plus pentru apariția durerilor musculare și osoase.
Este bine să facem minim 30-40 de minute de mișcare în fiecare zi, fără a ne suprasolicita organismul. Putem ieși puțin la alergat, la o sesiune de yoga sau chiar la o plimbare în parc.
Nu în ultimul rând, solicitați medicului dumneavoastră un supliment alimentar care să vă ajute în ameliorarea acestor simptome. Pentru o prevenție cât mai eficientă, comunicați medicului dumneavoastră că doriți să faceți un tratament cu suplimentul alimentar Estrofit.
Prevenția este cel mai bun tratament!

Articolul anterior Leni Complex Collagene
Următorul articol Estrofit – Beneficii și mod de administrare

Lasa un comentariu

Comentariile trebuie aprobate înainte de a apărea

* Required fields