Abstract: În momentul în care înaintăm în vârstă, oasele și articulațiile noastre încep să se degradeze din ce în ce mai tare. Consecința acestor degradări se poate traduce în dureri articulare, mobilitate scăzută și rezistență din ce în ce mai slabă în timpul efortului. Atât timp cât rutina noastră zilnică necesită multă mișcare fizică, această degradare osteo-articulară va fi mult mai accelerată. Pe lângă o serie de exerciții de gimnastică, cel mai bine este să asigurăm organismului nostru tot ce are nevoie. La nivel osteo-articular, cele mai importante substanțe sunt: calciul, vitamina D3 și colagenul. În articolul de față, vom realiza o prezentare asupra suplimentului alimentar Leni Complex.

Cuvinte cheie: leni complex, dureri articulare, suplimente cu colagen, suplimente protecție cartilaje, suplimente articulare.


1.    Funcția sistemului musculo scheletal

Sistemul musculo-scheletat este în principal răspunzător pentru tot ce înseamnă mobilitate la nivel de organism. În cazul musculaturii, aceasta îndeplinește multiple roluri în funcție de poziționare și de modul în care a fost „antrenat”. Mușchii își pot îndeplini funcțiile în mod diferit, factor ce depinde de conexiune acestora cu sistemul nervos. Pentru aceste funcții se pot face două delimitări.
a)    Mușchi controlați de către sistemul nervos somatic – În această categorie regăsim orice mușchi care, prin contracția sa, realizează o mișcare voluntară. Spre exemplu, mușchii: biceps, triceps sau mușchiul brahial (dar nu numai), sunt folosiți în mod voluntar atunci când dorim să ne mișcăm bratul pentru a executa o sarcină.
b)    Mușchi controlați de către sistemul nervos vegetativ – În această categorie regăsim toți mușchii care realizează mișcări involuntare din partea corpului. Spre exemplu, putem aduce în vedere mușchiul miocardic care realizează involuntar bătăile inimii.
În linii mari, există trei tipuri de mușchi în organism:
1.    Mușchii netezi
În genere, toți mușchii sunt alcătuiți din țesut contractil, care la rândul său este alcătuit din celule musculare. Această categorie mai poate fi la rândul ei împărțită în alte două subcategorii.
•    Mușchi netezi unitari (visceral) – acest tip de mușchi sunt regăsiți în peretele organelor interne, în anumite vase de sânge, în alcătuirea tractului urinar și în alcătuirea sistemului digestiv. Mai concret spus, acești mușchi se ocupă de motilitate lichidelor interne, iar după caz, de eliminare lor (în cazul urinei spre exemplu).
•    Mușchi netezi multifuncționali (cu mai multe unități) – această categorie musculară este alcătuită din mai multe unități musculare care, printr-o mișcare graduală va realiza o reacție din parte corpului. Spre exemplu, un reprezentant al acestei categorii este mușchiul ciliar regăsit la nivelul ochiului. Prin contracția sau relaxarea sa graduală acesta face posibilă vederea de aproape sau în adâncime.
Acest tip de mușchi se mai poate găsi și în piele, find responsabil de ridicarea părului în momentul în care o persoană este expusă la o temperatură scăzută sau în fața unui stimul generator de frică.


2.    Mușchi scheletici
Mușchii scheletici sunt, după cum le spune și numele, atașați de structura osoasă a corpului. Aceștia au rolul de a realiza o mișcare voluntară comandată de către sistemul nervos central.  Aceștia se pot împărți la rândul lor în alte două categorii:
-    Clasifica  după forma acestora: oblici, trapezoidali, dreptunghiulari (dar nu numai)
-    Clasificare după numărul de capete fixe:
-    Biceps (mușchi cu două capete fixe)
-    Triceps (mușchi cu trei capete fixe)
-    Cvadriceps (mușchi cu patru capete fixe)
-    Buccinator sau mușchiul obrazului (unul din capete este prins pe os, iar celălalt capăt pe tegument)
3.    Mușchiul cardiac
Acest tip de mușchi se găsește doar la nivelu inimii și poartă numele de miocard. Acesta este responsabil de frecvența de pompare a sângelui. Disfuncționalitatea acestui mușchi poate genera diverse patologii precum aritmia cardiacă, tahicardia, bradicardia, iar în cazuri de anxietate, poate declanșa manifestarea unei extrasistole.


2.    Introducere – Ce este Leni Complex?

Leni Complex este un supliment alimentar, alcătuit din 3 ingrediente principale care contribuie la sănătatea sistemului osos și muscular, având contribuții chiar și prin susținerea sistemului imunitar.
Acest produs este recomandat, în principal, persoanelor care suferă de: artroză, osteoartrită sau care se confruntă în general cu dureri musculare.
Leni Complex este un supliment alimentar recomandat în special sportivilor sau persoanelor care practică o activitate cu efort ridicat pe o perioadă mai lungă de timp. Având în vedere acțiunile sale atât la nivel muscular, cât și scheletic, acest supliment poate fi ideal pentru persoane care practică: fotbal, atletism, volei sau alte sporturi de contact.


3.    Beneficiile administrării suplimentului Leni Complex

Suplimentul alimentar vă poate aduce numeroase beneficii asupra organismului. Principalul beneficiu pe termen lung este chiar sănătatea dumneavoastră. Având parte de o formulă complexă, acesta poate încetini considerabil procesele degenerative de la nivelul musculaturi sau al structuri osoase.
Principalele benefici ale acestui produs sunt:
-    Reduce inflamația
-    Reduce edemul
-    Reduce deteriorarea cartilajului
-    Reduce durerea
-    Reduce rigiditatea articulației
-    Îmbunătățește mobilitatea articulară
-    Îmbunătățește rezistența la efort

3.1    Mod de administrare
Administrare acestui supliment se va face pe o perioadă de minim 3 luni de zile. Comprimatele se vor administra câte două pe zi, după mesele principale. De preferat ar fi administrarea unui comprimat după micul dejun, iar cel de-al doilea comprimat va fi administrat după cină.
Dacă durerea este intensă, doza se poate crește până la 6 comprimate pe zi. Administrate câte două, de trei ori pe zi, după mese. Acest mod de administrare se va menține timp de maxim 5 zile.


4.    Ingrediente și acțiunea acestora

După cum am menționat și la începutul acestui articol, Leni Complex conține o substanță unică, compusă din:
a)    Ghiara diavolului: Denumită în mod științific Harpagophytum procumbens, este o plantă care a apărut pentru prima data în Africa de Sud. Studiile au arătat faptul că aceasta poate ameliora multe afecțiuni, cum ar fi artrita sau indigestia.
Un studiu efectuat pe 122 de persoane cu afecțiuni osteoarticulare, mai exact osteoartrită, a demonstrat că 0,26 grame de ghiara diavolului poate obține același rezultat precum diacereina .
b)    Boswellia: Denumită în mod științific Boswellia serrata Roxb, aceasta este planta din care se obține tămâia, regăsită în anumite studii și sub numele de tămâie indiană.
Efectele benefice ale acestei plante și-au demonstrat rezultatele asupra unor afecțiuni precum: artrita reumatoidă, astmul bronșic, osteoartrită sau chiar boala Chron.
Studiile au demonstrate efecte benefice ce au trecut granițele rezultatelor cu efecte placebo, acțiunea sa atingând certitudinea .

5.    Contraindicații

Fiind un produs natural, contraindicațiile depind de fiecare pacient în parte. Nu este recomandată administrare suplimentului Leni Complex dacă o persoană este alergică la oricare dintre ingredientele oricărui preparat.
Dacă manifestați simptome sau reacții adverse după consumul de Leni Complex contactați imediat medicul dumneavoastră de familie.