O persoană are sindrom metabolic atunci când are obezitate abdominală  asociată cu cel puțin 2 dintre următorii factori:

  • un nivel ridicat de trigliceride
  • colesterol HDL scăzut, numit și colesterol „bun”
  • hipertensiune arterială
  • diabet de tip 2

O anomalie a lipidelor se numește dislipidemie.

Colesterolul și trigliceridele sunt lipidele necesare organismului. Anomaliile lipidelor din sânge sau dislipidemia sunt cel mai adesea favorizate de o predispoziție genetică, exces de greutate, sedentarism, alimentație. Sunt un factor de risc major pentru ateroscleroză.

DISLIPIDEMIE: COLESTEROL CRESCUT ȘI/SAU TRIGLICERIDE

Lipidele sau grăsimile sunt furnizate de alimente și produse de organism. Acestea circulă în sânge sub 2 forme: colesterol și trigliceride .

Colesterolul

Colesterolul face parte din constituția multor elemente ale organismului: membrane celulare, hormoni, săruri biliare, vitamina D etc.

Este transportat în sânge de lipoproteine, dintre care principalele sunt:

  • lipoproteine cu densitate joasă (LDL) care formează LDL-colesterol
  • lipoproteinele de înaltă densitate (HDL) care formează HDL-colesterol 

Colesterolul, produs în principal de ficat, este furnizat și de alimente. Când LDL-colesterolul este în exces în sânge, acesta se depune pe pereții arterelor, ceea ce poate provoca dificultăți în circulația sângelui. Acesta este motivul pentru care este numit și „ colesterol rău ”.

HDL -colesterolul colectează excesul de colesterol din sânge pentru a-l transporta la ficat, unde este eliminat. Prin urmare, acest „ colesterol bun ” exercită un efect protector împotriva bolilor cardiovasculare .

Trigliceridele

Trigliceridele sunt produse de ficat dar și furnizate de alimente (zaharuri, alcool). Ele sunt stocate în țesutul adipos, care este alcătuit în principal din grăsime. Ele constituie o importantă rezervă de energie.

Prea multă grăsime în sânge sau dislipidemie

Dacă există o anomalie a nivelului de colesterol sau trigliceride din sânge, aceasta se numește o anomalie a lipidelor din sânge sau dislipidemie.

Distingem:

  • hipercolesterolemia care se manifestă prin concentrații prea mari de colesterol în sânge . Aceasta rezultă dintr-o creștere a LDL-colesterolului sau „colesterol rău”
  • hipertrigliceridemie sau creșterea trigliceridelor în sânge
  • dislipidemii mixte care combină o creștere a LDL-colesterolului și a trigliceridelor
  • un nivel anormal de scăzut de HDL-colesterol (sau „colesterol bun”) care poate fi asociat cu una sau alta dintre anomaliile de mai sus.

COLESTEROL ȘI/SAU TRIGLICERIDE CRESCUTE ÎN SÂNGE: CARE SUNT CAUZELE?

Prea mult colesterol sau trigliceride în sânge: cel mai adesea nu a fost găsită nicio cauză

Adesea, nu se găsește o cauză precisă la originea dislipidemiilor. Creșterea colesterolului și/sau trigliceridelor din sânge se explică printr-o origine multifactorială asociind o predispoziție genetică și comportamente care le favorizează, precum:

  • stil de viață sedentar
  • supraponderal
  • o alimentație dezechilibrată

Dislipidemii secundare unei boli

Colesterolul și/sau trigliceridele pot fi crescute în timpul anumitor boli, cum ar fi:

  • hipotiroidism
  • anumite boli hepatice ( steatoza hepatică de exemplu);
  • boală renală sau insuficiență renală cronică
  • obezitate
  • diabet zaharat de tip 2
  • anorexie nervoasă

Tratamentul bolii în cauză face posibilă reglarea lipidelor din sânge, de unde și importanța identificării acesteia.

Dislipidemia poate apărea și:

  • în timpul sarcinii , în special în al treilea trimestru
  • în caz de alcoolism

Dislipidemii familiale ereditare mai rare

Dislipidemiile familiale sunt ereditare, ele se exprimă diferit în funcție de anomalia genetică în cauză.

Cele mai frecvente sunt:

  • hipercolesterolemie familială
  • hiperlipidemie familială combinată sau mixtă (creșterea colesterolului și a trigliceridelor)
  • hipertrigliceridemie familială

PREA MULTĂ GRĂSIME ÎN SÂNGE SAU DISLIPIDEMIE: CONSECINȚE

Hipercolesterolemia, dislipidemia mixtă și anumite hipertrigliceridemii sunt factori majori de risc pentru ateroscleroză (formarea de plăci de aterom) implicate în apariția bolilor cardiovasculare:

  • boală cardiacă ischemică
  • accidente vasculare cerebrale ischemice
  • arteriopatii periferice precum arterita membrelor inferioare

Alte boli, adesea asociate, agravează riscul cardiovascular:

  • diabet zaharat
  • hipertensiune arterială

Alți factori de risc pot fi prezenți:

  • excesul de greutate și în special obezitatea abdominală
  • stil de viață sedentar
  • o dieta dezechilibrata
  • consumul de alcool
  • fumat
  • stresul.

Sindromul metabolic reprezinta o acumularea de riscuri.

Ropharma s-a alăturat în munca de conștientizare a populației și atrage atenția asupra importantei prevenției bolilor cardiovasculare.

Problematica majoră a acestei patologii este legată de cum ținem sub control tensiunea arterială.

Iată răspunsul specialiștilor:

Modificările stilului de viață prin care oricine își poate îmbunătăți tensiunea arterială includ:

  • menținerea sau aducerea greutății la un nivel optim
  • reducerea grăsimilor monosaturate din alimentație
  • reducerea conținutului de sare în dietă
  • exerciții fizice regulate
  • ponderarea consumului de alcool
  • eliminarea fumatului

Așa cum se poate vedea, menținerea greutății corporale și reducerea grăsimilor se afla în fruntea listei de recomandări. Medicii spun adesea, că acest lucru înseamnă păstrarea colesterolului din sânge și a trigliceridelor în limite normale.

Uneori, scăderea valorilor colesterolului în sânge este greu de obținut de către pacienți și medicii recomanda suplimente naturale.

Un astfel de aprodus este No-Colest de la Ropharma.

Despre No-Colest

Compoziție

  • extract uscat din fructe de Bergamot (Citrus bergamia Risso & Poit)
  • Orez-roșu (Oryza sativa L.) fermentat semi standardizat la 4.8% monacolină K
  • extract din semințe de Amarant
  • Coenzima Q10
  • Tocotrienoli și Tocofenoli totali
  • Vitamina B6
  • Acid folic
  • Vitamina B12

Beneficii ale No-Colest

No-Colest® este un supliment alimentar pe bază de Orez-roșu fermentat (o sursă naturală de monacolină K), Bergamot, Amarant, Coenzima Q10, Acid Folic, Vitamina B6 și Vitamina B12.

Amarantul este eficient în metabolismul colesterolului.

Acidul folic, Vitamina B6 și Vitamina B12 contribuie la metabolismul normal al homocisteinei.

Omega 3 este benefică în funcționarea optimă a sistemului cardiovascular; ajută la reducerea nivelului de colesterol și trigliceride din sânge.

Bergamot activează metabolismul și impiedică producerea grăsimilor în sânge.

Coenzima Q10 este necesară pentru funcționarea celulelor, inclusiv participă la protejarea inimii.

Suplimentul natural No-Colest poate fi achiziționat din Farmaciile Ropharma, farmaciile partenere Ropharma și online: https://ropharma.ro/products/no-colest-x-30-comprimate

Despre componentele produsului NoColest

Despre Monacolin K

Monacolin K a fost prezentata că un constituent alimentar care este responsabil pentru efectul declarat asupra menținerii nivelurilor normale ale colesterolului LDL în sânge.

Cum funcționează Monacolin K

Orezul roșu cu drojdie este obținut prin cultivarea orezului cu diferite tulpini de drojdie Monascus purpureus. Unele preparate din drojdie de orez roșu sunt folosite în produsele alimentare din bucătăria chineză, inclusiv rața Peking. Altele au fost vândute că suplimente alimentare pentru a scădea nivelul sanguin de colesterol și lipide aferente.

Unele produse din orez cu drojdie roșie conțîn substanțe numite monacoline, care sunt produse de drojdie. Monacolin K este identic din punct de vedere chimic cu ingredientul activ din medicamentul pentru scăderea colesterolului lovastatin, care este unul dintre medicamentele din clasa cunoscută sub numele de statine. Aceste medicamente scad nivelul colesterolului din sânge prin reducerea producției de

Vitamina B!2

Ce este vitamina B12

Definiție

Vitamina B12, sau cobalamina, este una dintre cele mai importante vitamine pentru funcționarea organismului uman. După cum sugerează și numele, are un conținut ridicat de cobalt.

Corpul absoarbe cobalamina prin anumite substanțe secretate de stomac. Apoi, este depozitat în diferite organe: inimă, creier, pancreas și ficat.

Supranumită vitamina energiei, vitamina B12 previne lanțul perioadelor de stres și oboseală.

Persoanele care adoptă o dietă vegetariană sau vegană ar trebui să aibă grijă să consume zilnic o cantitate suficientă de vitamina B12, deoarece aceasta este prezentă în principal în alimente bogate în proteine precum carnea, organele și peștele. Această lipsă poate fi completată prin luarea de suplimente alimentare care conțîn cobalamină.

Vitamina B6

Vitamina B6, numită și piridoxină, este esențială pentru sănătatea ta. Contribuie la buna funcționare a sistemului dumneavoastră hormonal, a sistemului dumneavoastră nervos și a sistemului dumneavoastră imunitar.

În plus, vitamina B6 participă și la metabolismul aminoacizilor și al celulelor roșii din sânge. În plus, piridoxina este, de asemenea, implicată în absorbția magneziului.

Concentrați-vă pe întrebarea esențială: pentru ce este folosită vitamina B6?

Găsită în multe alimente, vitamina B6 acționează asupra mai multor sisteme din corpul tău. Acesta este motivul pentru care, o deficiență de piridoxină vă afectează sănătatea generală.

În schimb, utilizarea suplimentelor alimentare pentru a-ți suplimenta aportul de vitamina B6 poate avea multe beneficii. Măriți, în detaliu, fiecare rol al vitaminei B6 pentru a înțelege acțiunile sale asupra sănătății dumneavoastră.

Vitamina B6 pentru activitatea hormonală

Vitamina B6 joacă un rol fundamental în activitatea sistemului dumneavoastră hormonal. Piridoxina ajută la menținerea nivelului de estrogen și progesteron. Acesta este motivul pentru care se numește uneori vitamina pentru fertilitate. Un nivel prea scăzut de progesteron este un factor de infertilitate. În plus, unele studii recente arată că vitamina B6 este implicată și în fertilitatea masculină.

O dietă bogată în piridoxină pentru un sistem imunitar puternic

La fel ca multe alte vitamine, vitamina B6 este implicată în funcționarea sistemului imunitar. Că atare, vitamina B6 contribuie la integritatea membranelor mucoase. În plus, piridoxina, în complementaritate cu zincul, promovează producerea de anticorpi.

În plus, vitamina B6 este antiinflamatoare. Această proprietate ajută la evitarea efectelor secundare ale infecțiilor puternice. Potrivit unor studii, piridoxina ar limita riscul de forme grave de Covid-19.

Alimente bogate în vitamina B6 pentru metabolismul globulelor roșii

Combinată cu vitaminele B9 și B12, vitamina B6 contribuie la reînnoirea globulelor roșii din sânge. Acest rol al piridoxinei este esențial pentru sănătatea ta. Celulele roșii din sânge participă la oxigenarea celulelor dumneavoastră. În plus, o deficiență semnificativă de vitamina B6 duce la o formă rară, dar gravă de anemie.

Piridoxina pentru funcționarea sistemului nervos

Foarte puțin cunoscut, rolul piridoxinei în funcționarea sistemului nervos este fundamental pentru sănătatea ta. Această vitamină este implicată în producerea mai multor neurotransmițători (substanțe chimice care acționează în creierul tău).

Coenzima Q10

Coenzima Q10 (CoQ10) este un antioxidant pe care corpul dumneavoastră îl produce în mod natural. Celulele tale folosesc CoQ10 pentru creștere și întreținere.

Nivelurile de CoQ10 din corpul tău scad pe măsură ce îmbătrâneșți. De asemenea, s-a constatat că nivelurile de CoQ10 sunt mai scăzute la persoanele cu anumite afecțiuni, cum ar fi bolile de inimă, și la cei care iau medicamente care scad colesterolul numite statine.

CoQ10 se găsește în carne, pește și nuci. Cu toate acestea, cantitatea de CoQ10 găsită în aceste surse alimentare nu este suficientă pentru a crește semnificativ nivelurile de CoQ10 din organism.

Afecțiuni cardiace. S-a demonstrat că CoQ10 îmbunătățește simptomele insuficienței cardiace congestive. CoQ10 ar putea ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Unele cercetări sugerează, de asemenea, că atunci când este combinat cu alți nutrienți, CoQ10 ar putea ajuta la recuperarea persoanelor care au suferit operații de bypass și valve cardiace.

Omega-3

Omega-3 sunt utilizați în producerea acizilor grași foarte nesaturați și a eicosanoidelor din seria 3. Aceste substanțe au efecte favorabile asupra compoziției membranelor celulare, precum și asupra multor procese biochimice din organism: reglarea tensiunii arteriale, elasticitatea vaselor, sistemul imunitar și reacțîi antiinflamatorii, agregare trombocitară.

Dintre omega-3, numai acidul alfa-linolenic (ĂLA) este numit „esențial”. Acest lucru se datorează faptului că alți acizi grași omega-3 pot fi sintetizați de către organism din ALA. Este prezent în special în uleiul și semințe de semințe de în și cânepă, precum și în uleiul de rapiță și de soia.

Acizii grași esențiali sunt numiți astfel deoarece organismul nu îi poate sintetiza singur. Ele trebuie găsite în alimente, suplimente sau suplimente alimentare. De obicei, omega-3 și omega-6 permit buna funcționare a sistemelor cardiovascular, cerebral, inflamator, hormonal etc. De asemenea, fiecare dintre familiile sale de acizi grași au proprietăți, de exemplu omega-3 sunt buni aliați pentru reducerea nivelului de trigliceride din sânge. Necesarul de Omega-3 (mai precis acid alfa-linolenic) este între 0,8 și 1,1 g/zi. În ceea ce privește omega-6, aportul acestora ar trebui să fie echivalent cu 2% din cantitatea de kilocalorii ingerată pe zi.

Hipertrigliceridemie. Uleiul de ficat de cod – un ulei bogat în omega-3 – reduce nivelul de trigliceride cu 20 până la 50% la pacienții cu hipertrigliceridemie, conform mai multor studii clinice 19 -22 . În plus, uleiul de krill (1-3 g/zi timp de 3 luni) poate reduce colesterolul total și colesterolul LDL, precum și trigliceridele la paciențîi cu hiperlipidemie 23 .

Sursa

https://www.cardioportal.ro/comunicat-de-presa-ziua-mondiala-de-lupta-împotrivă-hipertensiunii-arteriale/

https://ropharma.ro/products/no-colest-x-30-comprimate

https://nutriandco.com/fr/pages/vitamine-b12-bienfaits

http://fr.underextract.com/info/what-îs-monacolin-k-66096229.html

https://www.sânte-sur-le-net.com/maladies/metabolisme/hypercholesterolemie/http://fr.underextract.com/info/what-îs-monacolin-k-66096229.html

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=acides_gras_essentiels_ps