Ginkgo Biloba este o plantă medicinală folosită din cele mai vechi timpuri datorită  proprietăților deosebite pe care le deține, devenind una dintre cele mai utilizate plante din medicină. Extractul de Ginkgo Biloba se colectează din frunzele plantei și este disponibil în mai multe forme: lichidă, capsule și tablete.

Extractul din frunzele de Ginkgo Biloba are puternice proprietăți antioxidante, datorită flavanoidelor și terpenoidelor. Aceste componente, alături de substanțe nutritive precum vitaminle B și C sau mineralele precum magneziu, fier sau calciu, îi atribuie acestui arbore numeroase beneficii.

Proprietățile sale terapeutice ajută în mod deosebit pentru îmbunătățirea circulației sângelui în organism, a funcției sistemului cardiovascular, sănătății ochilor și tratează problemele de memorie. Această plantă conține antioxidanți ce asigură protecție împotriva radicalilor liberi dăunători, în acest fel, reduce riscul dezvoltării cancerului.

Pe lângă aceste aspecte, Ginkgo biloba reduce dezvoltarea infecțiilor urinare, însă este important de menționat faptul că această plantă nu este recomandată persoanelor care se confruntă cu o stare depresivă și consumă diverse tipuri de suplimente antidepresive.

 Beneficii

  • Îmbunătățește memoria – datorită acțiunii pe care o are acest extract la nivelul sistemului circulator, deoarece întreaga activitate cerebrală este influențată de circulația sângelui la nivelul creierului. De-a lungul timpului, s-a demonstrat că această plantă, pe lângă faptul că îmbunătățește memoria atât în rândul tinerilor, cât și al vârstnicilor, este utilizată și ca un tratament împotriva demenței și Alzheimer-ului.
  • Îmbunătățește metabolismul – așa cum spuneam mai sus, extractul de Ginkgo biloba conține antioxidanți ce asigură protecție împotriva radicalilor liberi dăunători, astfel constribuie la menținerea unui nivel optim de insulină în sânge. Această plantă este utilizată atât de persoanele care se confruntă cu obezitate, dar și de cele care vor să își mențină greutatea.
  • Stimulează circulația și îmbunătățește sănătatea inimii – de-a lungul timpului, studiile au arătat că această plantă are capacitatea de a contribui la dilatarea vaselor de sânge și de a stimula fluxul sanguin la nivelul extremităților, astfel că este una dintre cele mai utilizate plante de câtre pacienții vârstnici care se confruntă cu astfel de probleme.
  • Reduce durerile de cap și migrenele- Datorită capacității de a stimula fluxul sanguin și de a reduce inflamația, Ginkgo biloba este utilizată pentru reducerea durerilor de cap și migrenelor.
  • Reduce inflamația – Inflamația este modul în care organismul se apără de anumite corpuri sau substanțe strâine, astfel, sistemul imunitar este într-o luptă continuă pentru a vindeca zona afectată. Cercetătorii au demonstrat faptul că această plantă poate reduce inflamația atât asupra celulelor umane, cât și celor animale și se consideră că acest beneficiu este unul dintre cele mai importante.
  • Ameliorează simptomele respiratorii- datorită proprietăților antiinflamatoare.
  • Combate stările de anxietate -  stresul oxidativ este o consecință a unui dezechilibru dintre radicalii liberi și antioxidanți, astfel, faptul că acest extract conține antioxidanți previne apariția simptomelor de anxietate și depresie. În acest sens, cercetătorii au făcut un studiu pe șoareci care a afirmat concluzia de mai sus.
  • Îmbunătățește sănătatea ochilor – reduce stresul oxidativ la nivel ocular și sporește vederea la distanță.
  • Ameliorarea simptomelor de ADHD - un studiu realizat de o echipa de medici din Germania a arătat că acest extract ajută  la ameliorarea simptomelor provocate de tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD).
  • Îmbunătățește funcția sexuală.

Dozarea și formă

Ginkgo biloba este disponibilă sub formă de capsulă,  comprimate, extracte lichide și frunze uscate pentru ceai. Adulții pot consuma doze împărțite între 120 și 240 miligrame pe zi, iar îmbunătățirile apar de regulă la un interval de 4-6 săptămâni.

Nu se recomandă consumul de câtre:

-Copii

-Femei însărcinate sau care alăptează

-Persoane care suferă de epilepsie

-Oamenii care fac transfuzii de sânge.

-Pacienții cu diabet fără a discuta mai întâi cu un medic.

Efecte secundare:

-Greață

-Diaree

-Amețeală

-Dureri de cap

-Durerea din stomac

-Neliniște

-Vomă

Ginkgo biloba și alte suplimente ar trebui utilizate numai în urma discuțiilor cu un medic.

Studiu

Cercetătorii de la Nanjing au vrut să verifice dacă această plantă ar putea ajuta inclusiv la diminuarea sau stoparea declinului cognitiv asociat cu consecinţele unui accident vascular cerebral ischemic. Au fost supuse 348 de persoane la un tratament zilnic, fie cu 450 mg de extract de Ginkgo biloba, administrat în trei doze, plus 100 mg de aspirină, fie cu 100 mg de aspirină în monoterapie, timp de șase luni. Toți participanții și-au început tratamentul în termen de șapte zile de la internarea în unul dintre cele cinci spitale diferite, după ce au suferit un accident vascular cerebral ischemic. Vârsta lor medie a fost de 64 de ani.

Rezultatele testelor au arătat că cei cărora li s-a administrat tratamentul asociat, au avut rezultate mai bune pentru aptitudinile cognitive, inclusiv în ceea ce privește memoria și funcția executivă. Cercetătorii au ajuns la concluzia că Ginkgo biloba crește fluxul sanguin în arterele cerebrale și îmbunătăţeşte funcția cognitivă.

Suplimentul alimentar Memogink de la Ropharma conține extract uscat de frunze de Ginkgo biloba și astfel susține oxigenarea creierului, crește performanțele intelectuale, dar și capacitatea de memorare și învățare, ameliorând fluxul sanguin și îmbunătățind microcirculația. Cu un complex de peste 40 de ingrediente naturale active în compoziția sa, cele mai importante fiind antioxidanții (flavonoide și terpenoide), Memogink îmbunătățește semnificativ memoria.