Sănătate RSS Feed

O revizuire a literaturii de specialitate a identificat 7 categorii și 22 de dimensiuni ale plăcerii alimentare. Iată câteva, care te-ar putea inspira să te concentrezi pe noi surse de plăcere în dieta ta.  1.       Caracteristicile alimentelor  Aleg..

Balonarea este un simptom pe cât de banal, pe atât de supărător. În perioada sarabatorilor, când mesesle sunt mai îmbelșugate, combinațiile de alimente mai „nefericite” iar băuturile sunt și ele mai greșit alese, apar de multe ori, „meteorismele”. Cu..

Profesioniștii în nutriție ar dori să sublinieze un aspect foarte important și totuși adesea uitat atunci când se încearcă adoptarea unei alimentații echilibrate; a mânca sănătos înseamnă și a mânca ceea ce ne face fericiți.Contrar unor credințe popu..

Vitaminele sunt esențiale pentru a asigura buna funcționare a organismului nostru. În special, ele ne ajută să asimilam corect nutrienții pe care ii consumăm într-o dietă variată. Vitaminele naturale se găsesc în fructe și legume, dar și în cereale, ..

Propolisul este alcătuit dintr-un amestec de substanțe rășinoase, gumoase și balsamice pe care albinele le colectează primăvara din mugurii și scoarța copacilor cu adaos de secreții salivare. Omul a înțeles posibilitatea de a transfera proprietățile ..

În ultimii ani, din ce în ce mai mulți oameni au început să-și îndrepte atenția spre suplimentele cu omega-3, descoperind beneficiile incredibile pe care acestea le aduc atât pentru sănătatea inimii, cât și pentru minte. Uleiul de pește omega-3 conți..

Din cele mai vechi timpuri, propolisul a fost varianta cea mai folosită ca antibiotic natural, fiind de ajutor în scopuri terapeutice. Propolisul este de altfel considerat și pintre cele mai puternice medicamente cu rol antiinfecțios cunoscut, aliatu..

Atunci când funcționează la capacitate maximă, sistemul imunitar este implicat în prevenirea și indepărtarea unor forme de cancer, putând lupta împotriva propriilor celule care și-au modificat în mod anormal forma și structura. Sistemul imunitar este..

Despre deshidratareDeshidratarea se instalează atunci când organismul pierde prea multă apă și are nevoie de suplimentarea mineralelor esențiale funcționării sale (electroliții potasiu și sodiu).Acest lucru este obișnuit mai ales la persoanele în vâr..