
frunze de Roiniță (Melissa officinalis L.) 55%, frunze de Lămâiță (Lippia citriodora Kunth).
Puneți un plic într-o ceașcă, turnați peste apă clocotită. Pentru a evita dispersarea compușilor, se acoperă ceașca și se lasă la infuzat 5-6 minute. Îndulciți după gust.