Sari la conținut
Nu lasa acneea sa iti lase semne! Si nu ne referim doar la cele vizibile

Nu lasa acneea sa iti lase semne! Si nu ne referim doar la cele vizibile

Deși acneea este o afecțiune comună în rândul tinerilor, accentul a fost pus pe efectele fizice asupra pielii și mult prea puțin pe impactul emoțional.

Pentru că da, acneea chiar lasă cicatrici adânci pe suflet. Cicatrici care au consecințe devastatoare asupra tinerilor, ținand cont că adolescența vine la pachet cu schimbările ei tumultuoase, pline de zbucium și mereu în căutarea propriului drum. Goana după nou și experimentare, transformările cerebrale și fizice importante vor găsi orice cale de a se manifesta în acțiunile exterioare ale unui adolescent, asemenea unei cascade. Știm cu toții că nu putem opri o cascadă, însă putem să învățăm să îi valorificăm puterea și să îi redirecționăm cursul.

Dar ce ne facem atunci când în pofida tuturor schimbărilor, apare în plus și presiunea privind aspectul fizic?

Și din păcate apare tot mai des, mai ales în vremurile actuale când a afișa o imagine impecabilă a devenit un must, când filtrele nu ne mai dau pace și totul poate deveni extrem de confuz. Fiind atât de important aspectul fizic, adolescentul afectat de acnee simte o presiune care apasă tot mai mult pe umerii săi, în fiecare zi. Activitățile obișnuite devin astfel mai greu de desfășurat, iar simpla socializare se poate transforma într-o adevărată corvoadă, fiind mult mai dificil de realizat atunci când tenul este plin de pustule. Și în acest mod apar complexele de inferioritate, pierderea siguranței de sine, stresul, dorința de izolare, iar în final depresia.

Acesta este punctul în care începe cu adevărat zbuciumul interior. Tendința de camuflare a coșurilor cu machiaj în toate momentele zilei, părul lăsat peste față pentru a acoperi leziunile cutanate, stoarcerea coșurilor, folosirea mai multor produse cosmetice în același timp, sunt primii pași greșiți care de cele mai multe ori agravează problema, lăsând în urmă cicatrici greu de șters.

Astfel, adolescentul afectat de acnee evită de cele mai multe ori contactul vizual direct pentru că se simte rușinat, fapt ce duce la dorința acestuia de a ocoli expunerea sa în public.

Traumele emoționale care apar au efecte covârșitoare asupra imaginii de sine. De exemplu, gândul obsesiv că toți cei care te privesc nu se pot gândi decât la modul în care arată pielea, creează o stare de anxietate și agitație, de teamă că ți se confirmă temerile.

 

 

Dermaten

 

Iar dacă și tu te regăsești în cel puțin una dintre situațiile enumerate mai sus, simți deja cât de puternic poate fi impactul acneei.

Știm că lupta pe care o duci nu este ușoară, știm că se discută în paralel destul de intens despre acceptarea de sine și, deși sună clișeic, te încurajăm să îți dai timp!

Asta nu înseamnă să renunți la a avea grijă de tine, ci să înțelegi faptul că acneea este unul dintre primele semne ale pubertății. Ale unei noi lumi care ți se arată, a unor noi moduri de a interacționa cu ceilalți, de a-ți experimenta corpul, de a lua decizii, de a-ți asuma responsabilități. Este ultima etapă către viața de adult, iar asta o face a fi extrem de importantă. Și dincolo de tot amalgamul de emoții care te înconjoară, nu degeaba se spune că adolescența reprezintă poate cea mai frumoasă perioadă a vieții. Alegerile pe care le facem ne definesc, așadar te încurajăm să alegi doar lucrurile care te fac fericit. Iar atunci când te confrunți cu o problemă, pur și simplu adună-ți toate resursele și nu lăsă o afecțiune a pielii să devină condamnare pe viață. Există numeroase modalități de tratament care îți pot oferi siguranța unei îngrijiri corecte și complete. Din acest motiv, încurajăm întotdeauna tratamentul început precoce pentru a evita apariția unei astfel de probleme.

Și totuși, de ce apare acneea?

Prima cauză este reprezentată de modificările hormonale care survin o dată cu apariția pubertății. Hormonii androgeni, cunoscuți ca fiind hormoni masculini, provoacă dilatarea glandelor sebacee și prin urmare, creșterea secreției de sebum, atât la fete cât și la băieți.

Excesul de sebum favorizează colonizarea exagerată a unor bacterii care fac parte din flora microbiană normală a pielii, dar care se dezvoltă în exces. Mai exact, Propionibacterium care produce și întreține leziunile inflamatorii, stafilococi și levuri.

În plus, implicit factorii care țin de stilul de viață sunt responsabili de apariția acneei, cum ar fi consumul de junk food-uri, lipsa vitaminelor și a mineralelor esențiale sau chiar stresul cotidian.

Astfel, respectarea regulilor de igienă și alimentație devine extrem de importantă.

Care sunt tipurile de acnee care apar la adolescenți?

În primul rând, apariția leziunilor pe piele variază în funcție de severitatea afecțiunii. Astfel, există două tipuri majore de leziuni: inflamatorii, ieșite în relief, roșii și dureroase și non- inflamatorii.

Punctele albe și negre fac parte din categoria celor non-inflamatorii, în timp ce papulele, pustulele, nodulii și chisturile evoluează în cele inflamatorii.

Toate, indiferent de natura lor, necesită un tratament complex, corect și precis.

Pe ce se bazează tratamentul anti acneic?

Deși acneea poate fi extrem de persistentă, un tratament cu administrare orală, folosit în paralel cu un unul topic are un potențial mai mare de reușită. Împreună, substanțele au efecte complementare antiinflamatoare și antibacteriene, fiind extrem de eficace în tratarea leziunilor sau a pustulelor inflamate.

În ceea ce privește tratamentul oral, veștile sunt din ce în ce mai bune!

Suplimentele pentru combaterea acneei sunt cele mai indicate, deoarece conțin numeroase vitamine și minerale care te ajută să obții un ten curat și sănătos. În plus, nu au efecte adverse și sunt tolerate de toate tipurile de piele.

De ce sunt atât de importante? Pentru că de cele mai multe ori problema vine din interior, nu neaparăt din exterior. Știi deja că o alimentație sănătoasă joacă un rol  important, iar vitaminele, antioxidanții și mineralele nu trebuie să lipsească. Doar că de cele mai multe ori este extrem de dificil să poți cuprinde într-o singură zi toate acele alimente benefice care țin acneea departe. Și atunci, organismul tău are nevoie de ajutor în plus.

Ce principii active trebuie să conțină un tratament oral?

Cuprul este elementul cheie pentru orice tip de ten, fie el gras, mixt sau uscat, fiind extrem de indicat în combaterea leziunilor acneice. Compușii de cupru au proprietăți antiinflamatoare, antioxidante și cicatrizante. Așadar, dacă nu i-ai acordat prea multă importanță până acum, ar fi cazul să o faci! Mai mult decât atât, în cazul tenului gras, cuprul reglează secreția de sebum, împiedicând astfel blocarea porilor și implicit, apariția acneei. Pe scurt, regăsești numeroase beneficii într-un mineral magic!

Acneea mai are însă un alt inamic important - zincul, unul dintre principalele minerale care protejează pielea împotriva razelor soarelui, elimină coșurile și are un rol bine definit pentru menținerea frumuseții pielii. De asemenea, este eficient și împotriva punctelor negre, grație proprietăților sale bactericide care susțin sănătatea pielii. Conform unui studiu, suplimentele cu zinc au capacitatea de a reduce cu pană la 85% riscul de leziuni acneice. Prin urmare, ai grijă să îți asiguri doza zilnică de zinc!

Despre niacinamida suntem siguri că ai auzit deja. Este un ingredient natural care a câștigat popularitate datorită numeroaselor sale proprietăți de a trata diferite probleme ale pielii fără efecte adverse. Pentru că are un efect antiinflamator, reprezintă candidatul ideal în tratarea afecțiunilor inflamatorii de la suprafața pielii, deci sprijină vindecarea acneei și este mult mai eficient decât crezi.

O vitamină extrem de importantă este B9, cunoscută și ca acid folic, fiind esențială pentru o bună funcționare a organismului. Deficitul de acid folic poate favoriza apariția acneei și știm deja că faci tot posibilul să o combați. Fiind solubil în apă, organismul nu își poate forma o rezervă de acid folic, ci trebuie să i se furnizeze în permanență. Așadar, ai grijă să integrezi un aport suficient de acid folic în rutina ta zilnică!

Ultima, dar nu cea din urmă este lactoferina. Efectele antiinflamatoare, proprietatea de diminuare a secreției de sebum și activitatea ei antimicrobiană o transformă fără nicio îndoială în cel mai puternic aliat împotriva acneei. Și nu doar atât! Administrată zilnic, scade implicit riscul de apariție a cicatricilor.

Substanțele active bine alese aduc un plus de eficiență tratamentului local, astfel încât să poți preveni extensia și agravrea acneei în acest fel.

Trăind într-o societate care pune atât de mult preț pe perfecțiune, dacă vrei să fii fericit, atunci trebuie să îți acorzi răbdare și să accepți fiecare schimbare care survine odată cu apariția adolescenței.

Să fii curajos, ambițios și să nu renunți la luptă. Și în niciun caz nu te lăsa doborât de acneea care pare să nu-ți mai dea pace. Nu există altă modalitate sau un secret bine păstrat.

Și cel mai important, nu uita că nimeni nu este perfect. Dar acest lucru este normal să fie așa, iar asta e ceea ce ne face oameni. Nu te compara cu alții, nu te mai critica atât de dur și nu mai lăsa gândurile negative să îți controleze emoțiile și acțiunile.

Adoptă o gândire pozitivă și nu crede niciodată că nu ești prea bun să faci ceva.

Fericirea chiar vine din interior! Trebuie doar să îți dai seama ce te face diferit și să folosești asta în favoarea ta.

În plus, este imperios necesar să ai un stil de viață sănătos. Fă mișcare în mod regulat, adoptă o dietă variată și echilibrată, bogată în minerale și vitamine, și nu în ultimul rând, hidratează-te.

Pentru că te vei simți mai bine într-un corp sănătos și vei avea mai multă încredere în tine.

 

 

Articolul anterior Acneea: ce este si cum sa ne ingrijim tenul si sa îmbunatatim aspectul general al pielii